L'importance des rêves

Pour la plupart d'entre nous, nous subissons nos rêves sans y attacher réellement d'importance.

Pourtant, nous dormons 1/3 de notre vie et rêvons donc une partie de ce tiers de vie.

Nous ne pouvons nier qu'au moins en terme de temps, ils sont importants.

Si une nuit vous faites des cauchemars, vous ne pourrez non plus nier qu'ils peuvent avoir une influence sur votre moral et donc sur le déroulement de votre journée.

Marc-Alain Descamps nous explique toute l'importance insoupçonnée de nos rêves et surtout par des conseils très simples à mettre en œuvre, il nous explique comment nous en souvenir, les interpréter et même les changer,

l'objectif étant de maîtriser ses rêves pour qu'ils embellissent nos nuits et nos journées.

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